Coach forme

Vous avez pris la décision de faire du sport mais l’idée de vous rendre dans une salle de sport sous la pluie vous démotive ?

Vous et la pluie ça fait deux ? Pourtant pour cette rentrée, vous avez pris une bonne résolution sportive, mais vous sentez qu’avec l’arrivée du mauvais temps votre motivation est en chute libre ? Vous avez déjà raté une ou deux séances ? Vous avez envie de faire du sport régulièrement pour être bien et vous remettre en forme, mais en hiver vous avez la fâcheuse tendance à trouver de bonnes excuses pour sécher vos cours ? Alors le programme de fitness personnalisé Coach Forme est fait pour vous !

Vous cherchez un programme de coaching qui vous permet de faire du sport depuis chez vous et qui vous coache pour maintenir votre motivation ?

Essayez ce programme sportif conçu par des professionnels avec plus de 100 exercices adaptés à vos besoins. Découvrez une formule souple et motivante qui vous permet enfin de tenir vos résolutions sportives.

Si vous voulez bénéficier de tous les bienfaits du sport, le tout à petit prix, découvrez le programme Coach Forme de Tendance Santé et :

> Définissez votre objectif, votre sport préféré et vos disponibilités

> Découvrez votre programme fitness personnalisé d’activités physiques et sportives en fonction de votre bilan de forme

> Recevez des alertes email ou SMS pour vous motiver et ne rater aucune des séances de votre programme

> Variez les plaisirs avec plus de cent exercices au travers d’animations vidéo et de commentaires audio téléchargeables afin de bien effectuer les mouvements

> Faites le point régulièrement sur votre progression (perte de poids, rythme cardiaque, qualité de sommeil,…)

> Bénéficiez en plus des conseils professionnels d’un coach sportif, Jean Sengès, préparateur physique de l’équipe de France masculine de volley-ball

> Coach Forme, votre programme de coaching sportif personnalisé à prix mini : 7.99 euros/mois TTC.

Abonnez-vous* maintenant au service de remise en forme 100% personnalisé de Coach forme de Tendance Santé et vous bénéficierez de 10% de remise sur la formule 3 mois avec le code CF10EX3 ** et de 20% sur la formule 6 mois avec le code CF20EX6 **.

*A partir de 7,99 euros par mois.

** Offre soumise à conditions. Pour toute souscription avant le 31 janvier 2011, vous disposez de 10% de remise sur l’offre trois mois et de 20% sur l’offre six mois en saisissant un code promo

A propos de Tendance Santé

Tendance Santé est un site grand public dédié à la santé et au bien-être. Fruit de l’association très complémentaire entre le savoir-faire d’Orange et celui de Santé Magazine, il répond à l’attente des femmes mais aussi des hommes de gérer leur capital santé, d’améliorer leur bien-être, de prévenir la maladie mais également d’accompagner les membres de leur famille et leurs proches dans leurs problématiques santé. Tendance Santé propose des contenus multimédias riches, de qualité et indépendants, des blogs d’experts autour de thématiques bien-être et santé, l’actualité santé du jour, des forums d’entraide et des services innovants développés par Orange et ses partenaires. Autant de contenus pratiques et de services disponibles via le net, le mobile et le magazine pour gérer son quotidien santé.

Vous cherchez un coaching sportif sur mesure qui vous assure des séances flexibles et adaptables à votre planning le tout sans vous ruiner ?

Vous inscrire dans une salle de fitness vous paraît hors de prix ? Vous cherchez des programmes sportifs pour faire des exercices pour vous muscler, vous assouplir, faire du fitness chez vous ? Vous voulez faire du sport sans investir dans du matériel sportif coûteux ? Vous cherchez une solution motivante, souple et qui rentre dans votre budget pour faire du sport régulièrement et atteindre vos objectifs ? Vous voulez bénéficier d’un coaching sportif à petit prix mais qui vous permet aussi de planifier quand vous le voulez et à volonté vos séances sportives ? Découvrez Coach Forme, le programme de coaching sportif personnalisé qui vous offre des exercices sportifs clairs et adaptés à vos objectifs et un planning de séances qui s’adapte à votre emploi, le tout à petit budget.

Avec Coach Forme de Tendance Santé vous :

> Définissez votre objectif, votre sport préféré et vos disponibilités

> Découvrez votre programme fitness personnalisé d’activités physiques et sportives en fonction de votre bilan de forme

> Recevez des alertes email ou SMS pour vous motiver et ne rater aucune des séances de votre programme

> Variez les plaisirs avec plus de cent exercices au travers d’animations vidéo et de commentaires audio téléchargeables afin de bien effectuer les mouvements

> Faites le point régulièrement sur votre progression (perte de poids, rythme cardiaque, qualité de sommeil,…)

>Bénéficiez en plus des conseils professionnels d’un coach sportif, Jean Sengès, préparateur physique de l’équipe de France masculine de volley-ball

Abonnez-vous* maintenant au service de remise en forme 100% personnalisé de Coach forme de Tendance Santé et vous bénéficierez de 10% de remise sur la formule 3 mois avec le code CF10EX3 **  et de 20% sur la formule 6 mois avec le code CF20EX6 **.

*A partir de 7,99 euros par mois.

** Offre soumise à conditions. Pour toute souscription avant le 31 janvier 2011, vous disposez de 10% de remise sur l’offre trois mois et de 20% sur l’offre six mois en saisissant un code promo.*

A propos de Tendance Santé

Tendance Santé est un site grand public dédié à la santé et au bien-être. Fruit de l’association très complémentaire entre le savoir-faire d’Orange et celui de Santé Magazine, il répond à l’attente des femmes mais aussi des hommes de gérer leur capital santé, d’améliorer leur bien-être, de prévenir la maladie mais également d’accompagner les membres de leur famille et leurs proches dans leurs problématiques santé. Tendance Santé propose des contenus multimédias riches, de qualité et indépendants, des blogs d’experts autour de thématiques bien-être et santé, l’actualité santé du jour, des forums d’entraide et des services innovants développés par Orange et ses partenaires. Autant de contenus pratiques et de services disponibles via le net, le mobile et le magazine pour gérer son quotidien santé.

Vous cherchez à vous muscler les cuisses et les fesses sans dépenser un budget important pour un abonnement en salle?

Vous aimerez faire des exercices defitness, de renforcement musculaire, d’aérobic chez vous ? Vous n’avez pas les moyens financiers pour vous inscrire dans un club de gym ? Vous voulez acheter un vélo elliptique, mais cet achat n’entre pas dans votre budget ? Vous avez essayé des dvd de fitness mais vous avez l’impression de refaire tout le temps les mêmes exercices ? Découvrez Coach Forme, LA solution de coaching sportif online qui s’adapte à vos objectifs et à votre emploi du temps, le tout à prix vraiment mini.

Vous cherchez une solution motivante, souple et qui rentre dans votre budget pour faire du sport régulièrement et atteindre vos objectifs ? Vous aimeriez faire du sport sans être pénalisé au niveau du prix ? Vous voulez bénéficier d’un coaching sportif à petit prix mais qui vous permet aussi de planifier quand vous le voulez et à volonté vos séances sportives ? Alors le programme sportif online Coach Forme est fait pour vous.

Suivre un programme sportif adapté à vos besoins et à votre emploi du temps, avec un système efficace de rappel de vos séances, à petit prix, le tout conçu en collaboration avec un coach sportif professionnel c’est possible avec Coach Forme de Tendance Santé.

Avec Coach Forme de Tendance Santé vous :

> Définissez votre objectif, votre sport préféré et vos disponibilités

> Découvrez votre programme fitness personnalisé d’activités physiques et sportives en fonction de votre bilan de forme

> Recevez des alertes email ou SMS pour vous motiver et ne rater aucune des séances de votre programme

> Variez les plaisirs avec plus de cent exercices au travers d’animations vidéo et de commentaires audio téléchargeables afin de bien effectuer les mouvements

> Faites le point régulièrement sur votre progression (perte de poids, rythme cardiaque, qualité de sommeil,…)

>Bénéficiez en plus des conseils professionnels d’un coach sportif, Jean Sengès, préparateur physique de l’équipe de France masculine de volley-ball

>Coach Forme, votre programme de coaching sportif personnalisé à prix mini : 7.99 euros/mois TTC.

Abonnez-vous* maintenant au service de remise en forme 100% personnalisé de Coach forme de Tendance Santé et vous bénéficierez de 10% de remise sur la formule 3 mois avec le code CF10EX3 ** et de 20% sur la formule 6 mois avec le code CF20EX6 **.

*A partir de 7,99 euros par mois.

** Offre soumise à conditions. Pour toute souscription avant le 31 janvier 2011, vous disposez de 10% de remise sur l’offre trois mois et de 20% sur l’offre six mois en saisissant un code promo

A propos de Tendance Santé

Tendance Santé est un site grand public dédié à la santé et au bien-être. Fruit de l’association très complémentaire entre le savoir-faire d’Orange et celui de Santé Magazine, il répond à l’attente des femmes mais aussi des hommes de gérer leur capital santé, d’améliorer leur bien-être, de prévenir la maladie mais également d’accompagner les membres de leur famille et leurs proches dans leurs problématiques santé. Tendance Santé propose des contenus multimédias riches, de qualité et indépendants, des blogs d’experts autour de thématiques bien-être et santé, l’actualité santé du jour, des forums d’entraide et des services innovants développés par Orange et ses partenaires. Autant de contenus pratiques et de services disponibles via le net, le mobile et le magazine pour gérer son quotidien santé.

Vous avez envie de faire de l’aérobic et du renforcement musculaire dans votre salon ?

Vous aimerez faire des exercices de yoga, de renforcement musculaire, d’aérobic et des jeux d’équilibre  chez vous ? Vous avez déjà pensé à acheter le matériel aérobic nécessaire pour l’installer dans votre séjour et faire du sport ? un vélo électrique, une machine de musculation, une plateforme vibrante et oscillante ? Vous avez l’impression en achetant ces appareils de faire banque-route ? Ces achats alourdissent vos dépenses et vous allez peigner à payer vos crédits bancaires ? Plutôt qu’investir un gros budget pour l’achat de ces équipements, et encombrer votre salon avec des volumes inutiles, faites le choix du sport à la maison sans vous ruiner à prix mini.

Vous cherchez une solution motivante, souple et qui rentre dans votre budget pour faire du sport régulièrement et atteindre vos objectifs ? Vous aimeriez faire du sport sans être pénalisé au niveau du prix ? Vous pouvez bénéficier d’un coaching sportif à petit prix mais qui vous permet aussi de planifier quand vous le voulez et à volonté vos séances sportives ? Alors le programme sportif online coach forme est fait pour vous.

Suivre un programme sportif adapté à vos besoins et à votre emploi du temps, avec un système efficace de rappel de vos séances, à petit prix, le tout conçu en collaboration avec un coach sportif professionnel c’est possible avec Coach Forme de Tendance Santé.

Avec Coach Forme de Tendance Santé vous :

> Définissez votre objectif, votre sport préféré et vos disponibilités

> Découvrez votre programme fitness personnalisé d’activités physiques et sportives en fonction de votre bilan de forme

> Recevez des alertes email ou SMS pour vous motiver et ne rater aucune des séances de votre programme

> Variez les plaisirs avec plus de cent exercices au travers d’animations vidéo et de commentaires audio téléchargeables afin de bien effectuer les mouvements

> Faites le point régulièrement sur votre progression (perte de poids, rythme cardiaque, qualité de sommeil,…)

>Bénéficiez en plus des conseils professionnels d’un coach sportif, Jean Sengès, préparateur physique de l’équipe de France masculine de volley-ball

>Coach Forme, votre programme de coaching sportif personnalisé à prix mini : 7.99 euros/mois TTC.

A propos de Tendance Santé

Tendance Santé est un site grand public dédié à la santé et au bien-être. Fruit de l’association très complémentaire entre le savoir-faire d’Orange et celui de Santé Magazine, il répond à l’attente des femmes mais aussi des hommes de gérer leur capital santé, d’améliorer leur bien-être, de prévenir la maladie mais également d’accompagner les membres de leur famille et leurs proches dans leurs problématiques santé. Tendance Santé propose des contenus multimédias riches, de qualité et indépendants, des blogs d’experts autour de thématiques bien-être et santé, l’actualité santé du jour, des forums d’entraide et des services innovants développés par Orange et ses partenaires. Autant de contenus pratiques et de services disponibles via le net, le mobile et le magazine pour gérer son quotidien santé.

Faire du sport avec un logiciel de fitness, mais lequel choisir ?

Vous avez déserté les salles de sport depuis longtemps à cause d’une raison précise ou quelconque ? Vous songez à reprendre vos activités sportives chez vous ? Soucieuse de votre ligne et de votre équilibre, vous avez  pensé à acheter un de ces jeux trop chers mais vous hésitez car vous avez peur de vous ruinez et de manquer de motivation aprés quelques temps ? Vous êtes embrouillés entre la wii fit et la EA Sports Active Fitness ? Le jeu vous fait penser aux cassettes vidéo de Jane Fonda, que vous n’appréciez guerre ? Ne perdez pas le temps à chercher une alternative efficace et moins onéreuse. Optez pour coach forme qui vous offre de fixer vos propres objectifs et prendre soin de votre forme à un rythme plus adapté et ce à un prix mini.

Vous aimeriez trouver programme sportif sur mesure qui cible vos besoins et met l’accent sur le travail des jambes ? Vous avez entendu parler de solutions de coaching sportif personnalisé online et vous souhaitez en savoir plus ? Coach forme met à votre disposition les conseils en ligne de coachs professionnels et vous propose de planifier vous-même des séances de sport flexibles selon vos disponibilités.
Si vous voulez sculpter vos jambes grâce à un programme sportif en ligne personnalisé que vous pouvez effectuer chez vous, selon les horaires que vous choisissez, découvrez le programme Coach Forme de Tendance Santé et :
> Définissez votre objectif, votre sport préféré et vos disponibilités

> Découvrez votre programme fitness personnalisé d’activités physiques et sportives en fonction de votre bilan de forme

> Recevez des alertes email ou SMS pour vous motiver et ne rater aucune des séances de votre programme

> Variez les plaisirs avec plus de cent exercices au travers d’animations vidéo et de commentaires audio téléchargeables afin de bien effectuer les mouvements

> Faites le point régulièrement sur votre progression (perte de poids, rythme cardiaque, qualité de sommeil,…)

> Bénéficiez en plus des conseils professionnels d’un coach sportif, Jean Sengès, préparateur physique de l’équipe de France masculine de volley-ball

> Coach Forme, votre programme de coaching sportif personnalisé à prix mini : 7.99 euros/mois TTC.

A propos de Tendance Santé

Tendance Santé est un site grand public dédié à la santé et au bien-être. Fruit de l’association très complémentaire entre le savoir-faire d’Orange et celui de Santé Magazine, il répond à l’attente des femmes mais aussi des hommes de gérer leur capital santé, d’améliorer leur bien-être, de prévenir la maladie mais également d’accompagner les membres de leur famille et leurs proches dans leurs problématiques santé. Tendance Santé propose des contenus multimédias riches, de qualité et indépendants, des blogs d’experts autour de thématiques bien-être et santé, l’actualité santé du jour, des forums d’entraide et des services innovants développés par Orange et ses partenaires. Autant de contenus pratiques et de services disponibles via le net, le mobile et le magazine pour gérer son quotidien santé.

Vous avez tendance à zapper vos séances de sport ?

Vous aimerez suivre vos séances de sport mais la motivation vous fait défaut ? Vous aimerez adapter le planning de vos séances de fitness à vos disponibilités pour être sûre de bien pratiquer vos exercices ? Vous avez souvent des imprévus de dernière minute qui vous obligent à annuler vos séances de sport ? Vous avez l’impression de payer un abonnement onéreux en salle sans vraiment l’utiliser ? Vous voulez bénéficier d’un coaching sportif à petit prix mais qui vous permet aussi de planifier quand vous le voulez et à volonté vos séances sportives ? Vous cherchez une solution motivante, souple et qui rentre dans votre budget pour faire du sport régulièrement et atteindre vos objectifs ? Vous aimeriez changer les horaires de vos séances sportives sans être pénalisé au niveau du prix ? Alors le programme sportif online coach forme est fait pour vous.

Suivre un programme sportif adapté à vos besoins et à votre emploi du temps, avec un système efficace de rappel de vos séances, à petit prix, le tout conçu en collaboration avec un coach sportif professionnel c’est possible avec Coach Forme de Tendance Santé.

Avec Coach Forme de Tendance Santé vous :

> Définissez votre objectif, votre sport préféré et vos disponibilités

> Découvrez votre programme fitness personnalisé d’activités physiques et sportives en fonction de votre bilan de forme

> Recevez des alertes email ou SMS pour vous motiver et ne rater aucune des séances de votre programme

> Variez les plaisirs avec plus de cent exercices au travers d’animations vidéo et de commentaires audio téléchargeables afin de bien effectuer les mouvements

> Faites le point régulièrement sur votre progression (perte de poids, rythme cardiaque, qualité de sommeil,…)

>Bénéficiez en plus des conseils professionnels d’un coach sportif, Jean Sengès, préparateur physique de l’équipe de France masculine de volley-ball

>Coach Forme, votre programme de coaching sportif personnalisé à prix mini : 7.99 euros/mois TTC.

CF_Screen-actuzapper

A propos de Tendance Santé

Tendance Santé est un site grand public dédié à la santé et au bien-être. Fruit de l’association très complémentaire entre le savoir-faire d’Orange et celui de Santé Magazine, il répond à l’attente des femmes mais aussi des hommes de gérer leur capital santé, d’améliorer leur bien-être, de prévenir la maladie mais également d’accompagner les membres de leur famille et leurs proches dans leurs problématiques santé. Tendance Santé propose des contenus multimédias riches, de qualité et indépendants, des blogs d’experts autour de thématiques bien-être et santé, l’actualité santé du jour, des forums d’entraide et des services innovants développés par Orange et ses partenaires. Autant de contenus pratiques et de services disponibles via le net, le mobile et le magazine pour gérer son quotidien santé.

Vous avez envie d’affiner et raffermir vos jambes ?

Vous aimeriez affiner vos jambes ? Vous voulez sculpter vos mollets et vos cuisses ? Vous aimeriez redonner de la fermeté à vos jambes ? Vous ne connaissez pas d’exercices spécifiques pour atteindre vos objectifs ? Vous n’avez pas le temps ni les moyens d’aller dans une salle de sport et vous cherchez une alternative efficace et moins onéreuse ? Vous aimeriez trouver programme sportif sur mesure qui cible vos besoins et met l’accent sur le travail des jambes ? Vous avez entendu parler de solutions de coaching sportif personnalisé online et vous souhaitez en savoir plus ? Coach forme met à votre disposition les conseils en ligne de coachs professionnels et vous propose de planifier vous-même des séances de sport flexibles selon vos disponibilités.

Si vous voulez sculpter vos jambes grâce à un programme sportif en ligne personnalisé que vous pouvez effectuer chez vous, selon les horaires que vous choisissez, découvrez le programme Coach Forme de Tendance Santé et :

> Définissez votre objectif, votre sport préféré et vos disponibilités

> Découvrez votre programme fitness personnalisé d’activités physiques et sportives en fonction de votre bilan de forme

> Recevez des alertes email ou SMS pour vous motiver et ne rater aucune des séances de votre programme

> Variez les plaisirs avec plus de cent exercices au travers d’animations vidéo et de commentaires audio téléchargeables afin de bien effectuer les mouvements

> Faites le point régulièrement sur votre progression (perte de poids, rythme cardiaque, qualité de sommeil,…)

> Bénéficiez en plus des conseils professionnels d’un coach sportif, Jean Sengès, préparateur physique de l’équipe de France masculine de volley-ball

> Coach Forme, votre programme de coaching sportif personnalisé à prix mini : 7.99 euros/mois TTC.

A propos de Tendance Santé

Tendance Santé est un site grand public dédié à la santé et au bien-être. Fruit de l’association très complémentaire entre le savoir-faire d’Orange et celui de Santé Magazine, il répond à l’attente des femmes mais aussi des hommes de gérer leur capital santé, d’améliorer leur bien-être, de prévenir la maladie mais également d’accompagner les membres de leur famille et leurs proches dans leurs problématiques santé. Tendance Santé propose des contenus multimédias riches, de qualité et indépendants, des blogs d’experts autour de thématiques bien-être et santé, l’actualité santé du jour, des forums d’entraide et des services innovants développés par Orange et ses partenaires. Autant de contenus pratiques et de services disponibles via le net, le mobile et le magazine pour gérer son quotidien santé.

Vous voulez vous remettre en forme pour préparer la saison de ski ?

L’année dernière vous n’avez pas réussi à trouver le temps de faire du sport régulièrement ? Quand vous êtes allés skier vous avez ressenti de vraies courbatures et un véritable manque de souplesse ? Vous vous êtes fatigués assez rapidement et avez la sensation de ne pas avoir skier aussi bien que d’habitude. Cette année vous aimeriez profiter au maximum de vos 2 semaines de ski ? Pour arriver en forme et en souplesse pour vous faire vraiment plaisir sur les pistes, optez pour un coaching sportif personnalisé qui répondra à 100% à vos objectifs.

Le coaching sportif online vous permet de vous préparer pour la saison de ski comme vous voulez, quand vous voulez, tranquillement installé chez vous. Et avec votre programme fitness personnalisé vous atteignez vos objectifs, à votre rythme.

Découvrez le programme Coach Forme de Tendance Santé et :

> Définissez votre objectif, votre sport préféré et vos disponibilités

> Découvrez votre programme fitness personnalisé d’activités physiques et sportives en fonction de votre bilan de forme

> Recevez des alertes email ou SMS pour vous motiver et ne rater aucune des séances de votre programme

> Variez les plaisirs avec plus de cent exercices au travers d’animations vidéo et de commentaires audio téléchargeables afin de bien effectuer les mouvements

> Faites le point régulièrement sur votre progression (perte de poids, rythme cardiaque, qualité de sommeil,…)

>Bénéficiez en plus des conseils professionnels d’un coach sportif, Jean Sengès, préparateur physique de l’équipe de France masculine de volley-ball

A propos de Tendance Santé

Tendance Santé est un site grand public dédié à la santé et au bien-être. Fruit de l’association très complémentaire entre le savoir-faire d’Orange et celui de Santé Magazine, il répond à l’attente des femmes mais aussi des hommes de gérer leur capital santé, d’améliorer leur bien-être, de prévenir la maladie mais également d’accompagner les membres de leur famille et leurs proches dans leurs problématiques santé. Tendance Santé propose des contenus multimédias riches, de qualité et indépendants, des blogs d’experts autour de thématiques bien-être et santé, l’actualité santé du jour,  des forums d’entraide et des services innovants développés par Orange et ses partenaires. Autant de contenus pratiques et de services disponibles via le net, le mobile et le magazine pour gérer son quotidien santé.

Tendance Santé adhère aux principes de la charte HONcode sur la qualité de l’information santé proposée sur internet.

Vous voulez faire du sport mais les salles ne vous tentent pas ?

Vous avez déjà tenté l’expérience de vous inscrire dans une salle de sport ? Au final les horaires ne vous convenaient pas vraiment ? Vous n’étiez pas totalement à l’aise en tenue de sport entourée d’inconnus ? Vous trouviez que les vestiaires n’étaient pas 100% nickel ? Certains cours étaient tellement chargés que vous ne parveniez pas à entendre les instructions du prof ? Vous trouvez qu’il est difficile de rester motivée dans ces conditions ?

Le coaching sportif online vous permet de faire du sport comme vous voulez, quand vous voulez, tranquillement installé chez vous. Et avec votre programme fitness personnalisé vous atteignez vos objectifs, à votre rythme et vous restez plus facilement motivée pour faire du sport toute l’année.
Si vous voulez faire du sport depuis chez vous aux moments qui vous arrangent vraiment, découvrez le programme Coach Forme de Tendance Santé et :
> Définissez votre objectif, votre sport préféré et vos disponibilités

> Découvrez votre programme fitness personnalisé d’activités physiques et sportives en fonction de votre bilan de forme

> Recevez des alertes email ou SMS pour vous motiver et ne rater aucune des séances de votre programme

> Variez les plaisirs avec plus de cent exercices au travers d’animations vidéo et de commentaires audio téléchargeables afin de bien effectuer les mouvements

> Faites le point régulièrement sur votre progression (perte de poids, rythme cardiaque, qualité de sommeil,…)

>Bénéficiez en plus des conseils professionnels d’un coach sportif, Jean Sengès, préparateur physique de l’équipe de France masculine de volley-ball

A propos de Tendance Santé

Tendance Santé est un site grand public dédié à la santé et au bien-être. Fruit de l’association très complémentaire entre le savoir-faire d’Orange et celui de Santé Magazine, il répond à l’attente des femmes mais aussi des hommes de gérer leur capital santé, d’améliorer leur bien-être, de prévenir la maladie mais également d’accompagner les membres de leur famille et leurs proches dans leurs problématiques santé. Tendance Santé propose des contenus multimédias riches, de qualité et indépendants, des blogs d’experts autour de thématiques bien-être et santé, l’actualité santé du jour,  des forums d’entraide et des services innovants développés par Orange et ses partenaires. Autant de contenus pratiques et de services disponibles via le net, le mobile et le magazine pour gérer son quotidien santé.

Tendance Santé adhère aux principes de la charte HONcode sur la qualité de l’information santé proposée sur internet.

Vous avez pris de bonnes résolutions sportives à la rentrée mais vous sentez qu’avec l’automne qui arrive votre motivation décline ?

L’été est définitivement terminé… L’automne arrive, les journées sont plus courtes, le temps moins agréable. Ce n’est pas la configuration idéale pour réussir à tenir vos bonnes résolutions sportives.

Vous avez du mal à trouver la motivation pour faire un stop entre le bureau et la maison pour aller faire du sport ? Le week-end quand il pleut vous avez tendance à zapper facilement votre séance de sport dans votre salle même si elle n’est pas trop loin de chez vous ? Vous êtes motivée pour faire du sport mais vous aimeriez trouver une solution souple, qui s’adapte à votre emploi du temps ? Vous aimeriez avoir un programme d’exercices sportifs personnalisé que vous puissiez faire de chez vous quand vous le voulez ?

Entre vie pro et vie perso, vous cherchez une formule sportive qui colle vraiment à vos contraintes et à vos objectifs ? Vous aimeriez faire du sport sans changer vos habitudes mais avec un réel effet sur votre forme.

Vous cherchez des exercices sur mesure qui vous changent la vie au quotidien ?

Découvrez Coach Forme de Tendance Santé et réveillez la sportive qui sommeille en vous.
Si vous voulez faire du sport depuis chez vous aux moments qui vous arrangent vraiment, découvrez le programme Coach Forme de Tendance Santé et :

> Définissez votre objectif, votre sport préféré et vos disponibilités

> Découvrez votre programme fitness personnalisé d’activités physiques et sportives en fonction de votre bilan de forme

> Recevez des alertes email ou SMS pour vous motiver et ne rater aucune des séances de votre programme

> Variez les plaisirs avec plus de cent exercices au travers d’animations vidéo et de commentaires audio téléchargeables afin de bien effectuer les mouvements

> Faites le point régulièrement sur votre progression (perte de poids, rythme cardiaque, qualité de sommeil,…)

>Bénéficiez en plus des conseils professionnels d’un coach sportif, Jean Sengès, préparateur physique de l’équipe de France masculine de volley-ball

A propos de Tendance Santé

Tendance Santé est un site grand public dédié à la santé et au bien-être. Fruit de l’association très complémentaire entre le savoir-faire d’Orange et celui de Santé Magazine, il répond à l’attente des femmes mais aussi des hommes de gérer leur capital santé, d’améliorer leur bien-être, de prévenir la maladie mais également d’accompagner les membres de leur famille et leurs proches dans leurs problématiques santé. Tendance Santé propose des contenus multimédias riches, de qualité et indépendants, des blogs d’experts autour de thématiques bien-être et santé, l’actualité santé du jour,  des forums d’entraide et des services innovants développés par Orange et ses partenaires. Autant de contenus pratiques et de services disponibles via le net, le mobile et le magazine pour gérer son quotidien santé.

Tendance Santé adhère aux principes de la charte HONcode sur la qualité de l’information santé proposée sur internet.